Særligt sensitive
Man bliver hurtigere mæt af oplevelser og indtryk, og har brug for at trække sig eller melde fra til social aktivitet. Sensitive føler sig anderledes eller er bange for at være anderledes, og det går ud over selvværdet.
Jeg har specialiseret mig i at arbejde med særlig sensitivitet. Særligt sensitive er født med et nervesystem der bearbejder stimuli mere dybtgående end størstedelen af befolkningens. Der er tale om et karaktertræk og ikke en lidelse. Mange sensitive oplever dog vanskeligheder i forhold til:
- Stress og overstimulering
- Selvværd
- Følelsesliv
- Arbejdsliv
Sensitive har ofte fået at vide, at de var for følsomme eller overreagerede og har ofte ikke fået støtte nok til at regulere stærke følelser. Som sensitiv kan man have brug for hjælp til at lære at navigere i sit følelsesliv. Sensitive kan have svært ved at finde deres rette hylde på arbejdsmarkedet, da man har brug for arbejdsområder, hvor man kan fordybe sig, finde mening, og der ikke er alt for mange bolde i luften på en gang.
Læs evt. min kronik i kristeligt dagblad om særlig sensitivitet: Kronik
Du er velkommen til at kontakte mig med henblik på en samtale på tlf.: 21 18 34 36. Mail: mail@camillabruun.dk
Seneste nyt fra mig
Sådan repareres sårede følelser
Sårede følelser: Sådan genskabes tilliden Det er normalt, at vi, selvom vi gør os umage i...
Problemer i parforholdet
Problemer i parforholdet stammer ofte fra en smertefuld dynamik, der handler om grundlæggende...
Særligt sensitives styrker
Kære sensitive menneske. Jeg elsker, når jeg møder dig. Jeg føler mig heldig og privilegeret og...
Hvordan kommer man ud af depression?
Hvordan kommer man ud af depression? Og hvordan undgår man depression? Det er vigtige temaer i...
Hvordan håndterer man ubehagelige følelser?
Hvordan håndterer man ubehagelige følelser? Det er emne der typisk kommer op i psykologsamtaler....
Hvorfor er jeg ikke glad?
Rigtig mange mennesker stiller spørgsmålet "hvorfor er jeg ikke glad?". Vi forsøger ofte, at være...