Traumeskam opstår ofte, når vi har været udsat for traumer. I sær når de er påført af andre mennesker eller i relationen til andre mennesker, og når andre ikke erkender deres ansvar i situationen. Det er aldrig det offers skyld, der bliver udsat for fysisk eller...

"People pleaser" adfærd er noget, som rigtig mange døjer med. Det er godt at være et rart og kærligt menneske, men mange har en tendens til altid at sætte andre først og sætte egne behov til sidst. Mange af os ved meget mere om, hvad andre føler og har behov for, end...

Rigtig mange af os går rundt med relationelle traumer og sårede følelser fra barndommen, fra forældre, der ikke vidste, hvordan de skulle skabe følelsesmæssig tryghed og den grundlæggende oplevelse af at blive set, hørt og forstået, ofte fordi de ikke havde lært det...